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膝关节退行性病变的几种家庭治疗方法
来源:本站 作者:青岛天道中医 日期:2018-1-15 点击:1084

  膝关节退行性病变会摩擦相邻的骨头和神经、血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛。一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为膝关节退行性病变常会再生。

  1、减肥
  偏胖是引发膝关节退行性病变的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。

  2、热敷
  如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

  3、泡脚
  轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

  4、有选择的锻炼
  你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。

  5、应避免的食物
  勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

 
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